👊Sé tu propio punto mental de origen 👊
El concepto de "Punto Mental de Origen" se refiere a la idea de que cada individuo crea su propia realidad y el responsable de su bienestar.
Este enfoque implica una mentalidad proactiva en lugar de reactiva, donde una persona asume la responsabilidad de su vida en lugar de culpar a factores externos.
Este concepto es especialmente valioso para los hombres, ya que a menudo se les enseña a ser los proveedores y protectores de sus familias, lo que puede llevar a una presión emocional y psicológica causandole un grave malestar cronico que se ve reflejado en su humor, su trabajo, su fisico y su salud. Al considerarse a sí mismos como su propio punto mental de origen, los hombres pueden liberarse de estas expectativas y tomar el control de sus vidas.
Resulta un filtro para tomar decisiones, previendo primero como afectará al hombre, y solo entonces, tomar la decision sobre la base de las consecuencias para si mismo.
Además, considerarse a sí mismo como su propio punto mental de origen puede llevar a una mayor autoconfianza y autoconciencia. Uno puede tomar decisiones basadas en sus propios valores y deseos en lugar de seguir las expectativas de los demás.
Esto lleva a relaciones más saludables y una vida más satisfactoria.
Algunos ejemplos de esto pueden ser:
Autocuidado: Dedicarse tiempo y atención para cuidar de su salud mental y física, y hacer lo que sea necesario para mantenerse saludable y feliz. Aún en desmedro de atender a otros.
Establecer límites: Establecer límites claros con respecto a lo que está dispuesto a tolerar en una relación y mantenerlos firmes. Saber decir que no y alejarse cuando no se respeta.
Comunicación efectiva: Aprender a comunicarse de manera efectiva y expresar sus necesidades y deseos sin miedo o culpa sin limitarse por herir los sentimientos del otro.
Autenticidad: Mantener su autenticidad y no cambiar quién es para complacer a otras personas o a una pareja. Este es un elemento basico del "buen tipo" que termina en desgracia y arruina toda atraccion.
Independencia: Mantener una identidad y vida separada, incluso dentro de una relación, para mantener la individualidad y la autenticidad. Pasar tiempo con amigos, salidas solo, intereses y hobbies no compartidos. Limitar el tiempo con la familia y otros para tener tiempo de ocio y esparcimiento.
En resumen, el concepto de "Punto Mental de Origen" es un enfoque poderoso para la vida que puede mejorar la salud mental y emocional de los hombres. Al tomar la responsabilidad de sus pensamientos, emociones y acciones, uno puede vivir una vida más autónoma y satisfactoria.
Te invitamos a que te conviertas en tu propio punto mental de origen, ya que si vos no estás bien, nadie lo está.
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